Indická masáž hlavy, známá také jako antistresová masáž hlavy, je tradiční technika pocházející z ajurvédské medicíny. Zaměřuje se na uvolnění napětí v oblasti hlavy, krku, ramen a obličeje. Tato masáž se provádí pomocí jemných tlaků, tření a krouživých pohybů, které podporují průtok krve do pokožky hlavy a pomáhají uvolňovat stresové bloky.
Používám specifické techniky k uvolnění napětí ve skalpu, krku a ramenou, kde se často hromadí stres. Masáž může být prováděna nasucho nebo s použitím speciálních olejů, které mají navíc zklidňující účinek na pokožku hlavy a podporují zdraví vlasů.
Indická masáž hlavy nejenže působí proti stresu a únavě, ale také zlepšuje kvalitu spánku, uvolňuje psychické napětí, snižuje bolesti hlavy a podporuje celkovou duševní pohodu. Je ideální volbou pro každého, kdo hledá rychlý způsob, jak se zbavit každodenního stresu, ulevit namáhaným svalům a zlepšit si náladu.
